Chia sẻ kinh nghiệm

Nhiều ba mẹ đã cho con nằm gối ngay từ khi mới ra đời vì dựa theo thói quen của người lớn thì khi ngủ thường sẽ có gối đầu, điều này giúp thoải mái hơn khi ngủ. Nhưng trên thực tế, trẻ dưới 2 tuổi không cần nằm gối.

Với người trưởng thành, xương cổ có độ cong tự nhiên không cùng một đường thẳng với xương cột sống và xương cùng. Vai trò của gối giúp làm giảm áp lực tới xương đốt sống cổ, để đầu và cổ ở vị trí thoải mái. 

Tuy nhiên với trẻ sơ sinh, xương sống của trẻ lúc mới sinh là đường thẳng chứ chưa cong như người lớn. Khi ngủ, phần đầu lưng phải thẳng, nếu nằm gối cổ sẽ bị quẹo, xương sống bị thay đổi hình dạng. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển xương sống nguy cơ mắc dị tật ở trẻ là rất cao.

Bên cạnh đó, trọng lượng của đầu của bé sơ sinh chiếm đến ¼ trọng lượng cơ thể, có nghĩa là đầu và người bé có tỉ lệ không cân xứng. Điều này khiến cho cơ thể con cần được nằm tự nhiên trên một mặt phẳng để cột sống của con không bị cong vẹo.

Nguy hiểm hơn, ở giai đoạn này xương cổ và sụn còn rất mềm vì thế bé không có khả năng tự nhấc cổ. Nếu gối đầu không thoải mái cổ bé sẽ bị gập lại, vùng họng bị chèn ép dẫn tới sặc hoặc ngạt thở. Hoặc là gối quá mềm, quá sâu, bé nằm bị che vào mũi hoặc miệng cũng dẫn đến tình trạng ngạt khí. Điều này khiến chiếc gối tưởng chừng như một vật dụng thoải mái lại trở thành một mối nguy hiểm khi bé nằm ngủ.

Cùng với những nguy hiểm kể trên, việc mẹ cho bé gối đầu trên những chiếc gối lồi lõm, chất lượng kém là một tác nhân gây ra tình trạng đầu bé bị bẹp hoặc méo. Trong khi đó, hộp sọ của trẻ sơ sinh vẫn còn rất mềm, dễ dàng bị biến dạng do tác động từ ngoại lực.

Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ đã đưa ra cảnh báo cho các bậc phụ huynh không nên sử dụng gối, hoặc đặt quá nhiều vật dụng trong nôi của trẻ. Và để tránh tình trạng con nằm bị bẹp đầu, ba mẹ nên làm theo những cách sau: 

– Chỉ cần lót một miếng khăn xô dưới đầu bé để làm “gối”.

– Thường xuyên cho bé nằm nghiêng và hay thay đổi tư thế nằm: trái, phải, thẳng xen kẽ nhau.

– Khi mẹ cho bé bú cũng nên thường xuyên đổi bên.

Vậy khi nào thì phù hợp để trẻ bắt đầu nằm gối?

Bé trên 6 tháng tuổi ba mẹ có thể cho con nằm gối nhưng nên lưu ý: 

– Gối dày khoảng 3-4cm. Đến khi bé trên 3 tuổi thì có thể cho con nằm gối 3-9cm.

– Gối có độ cứng vừa phải, không quá mềm tránh trường hợp bé bị ngạt thở khi nằm.

– Vỏ gối thoáng khí, ruột gối có thể là chất liệu bông tự nhiên, vỏ trấu hoặc vỏ đỗ.

Như vậy, trong những năm đầu đời của bé, điều quan trọng nhất là ba mẹ cần chú ý đến tư thế nằm cũng như chọn dùng gối theo đúng lứa tuổi của con để đảm bảo an toàn cho giấc ngủ cũng như ngoại hình chiếc đầu của bé. Bé chỉ cần môi trường ngủ luôn tốt là được.